สมุนไพร เป็นที่ คุ้นเคย ว่ามี ประโยชน์ มากมายต่อ สุขภาพ ของเรา ไม่ว่าจะเป็น การ ทาน เป็นประจำ อาจช่วย ควบคุม ระดับ น้ำตาล ใน กระแสเลือด , กระตุ้น ระบบ การป้องกัน ของร่างกาย, ช่วย อาการ ปวด และยัง มีส่วนช่วย ในการ ควบคุม การย่อยอาหาร ให้ สมบูรณ์ นอกจากนี้ แล้ว มี หลักฐาน ที่บ่งชี้ว่า การบริโภค อบเชย